睡 醒 還是覺得累其實你一直在發炎
,2019年3月20日—這次每日健康專員訪問肝膽腸胃專家蕭敦仁醫師,要向大家介紹身體其實和3C產品一樣有著「耗電模式」,而導致身體容易疲勞的關鍵就在於「慢性發炎」。,2023年3月28日—睡醒還是覺得累其實你一直在發炎,睡眠是身體修復和恢復的重要時間,如果睡不飽,你...
為什麼睡醒還是覺得累?其實你的身體一直在發炎!
2023年4月26日—睡醒仍覺得很累除了可能是睡眠不足、睡眠品質差,或前一晚失眠之外,也可能是身體正處於慢性發炎狀態,就像感冒時我們總是睡得較多,這些發炎造成的疲勞感 ...
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